Можно ли гулять с ребенком при насморке зимой

Можно ли гулять с ребенком при насморке зимой

Содержание статьи:

Прогулки с грудничком при насморке

Когда на дворе зима, молодые родители задаются вопросом о возможности прогулок со своим новорожденным малышом. Ситуация усложняется, когда ребёнка беспокоит насморк и другие симптомы простудного заболевания.

Перед тем как принять решение идти или не идти на прогулку, необходимо вспомнить, что банальный насморк представляет собой защитную реакцию организма на инфекционные и неинфекционные раздражители.

Причины насморка

Острый ринит у новорожденного свидетельствует о формировании воспалительной реакции на слизистой оболочке носоглотки. Такой реакции способствует проникновение возбудителей инфекционных заболеваний, снижение защитных сил детского организма, а также переохлаждение.

К другим причинам нарушения носового дыхания у новорожденных относят:

  • Незрелость иммунной системы ребенка;
  • Физиологические и анатомические особенности строения носоглотки у грудничка;
  • Чрезмерная сухость воздуха в помещении, в котором находится новорожденный;
  • Период прорезывания зубов;
  • Аллергизация организма.

Усугубляет общее положение тот факт, что новорожденные дети не обладают навыками самостоятельного очищения носовых ходов. Ринит у грудничков сопровождается не только отечностью слизистой оболочки носовых ходов, но и общей слабостью, резкими перепадами настроения, раздражительностью, а также повышением температуры тела.

Зимние прогулки при насморке

Не существует однозначного ответа на вопрос о том, можно ли гулять с новорожденным малышом при заложенности носа. Во внимание необходимо брать индивидуальные особенности организма каждого младенца. Прогулки на свежем воздухе активизируют защитные резервы организма, укрепляют иммунитет, благотворно воздействуют на нервную систему, а также обогащают детский организм кислородом. Длительность пребывания на улице зависит от времени года, погодных условий и температурных показателей окружающей среды.

В данном вопросе рекомендовано соблюдать меру, чтобы не допустить переохлаждения детского организма. Если острый ринит у малыша сопровождается повышением температуры тела, то попадание воздушных потоков на поверхность кожных покровов вызывает у ребенка дискомфорт. Если родители всё же приняли решение отправиться на прогулку, то малыша необходимо одеть в соответствии с температурными показателями.

Зимние прогулки на свежем воздухе не противопоказаны в таких случаях:

  • Физическая активность ребенка остается в норме;
  • Температура тела не превышает 37,5 градусов;
  • Ребёнок заинтересован в прогулке;
  • Аппетит новорожденного не снижен;
  • Погодные условия располагают к прогулке.

Перед выходом на улицу важно позаботиться об очищении носовых ходов ребенка от слизистого содержимого. Это мероприятие позволит малышу вдыхать прохладный воздух через нос. Во время прогулки необходимо тщательно зафиксировать грудничка в коляске. Это позволяет снизить двигательную активность и предотвращает резкую смену температуры тела. Если родители новорожденного учли все необходимые рекомендации, то прогулки на свежем воздухе принесут ребенку только пользу.

При выборе места для прогулки следует отдавать предпочтение местам, отдаленным от дорог и транспортных развязок. С этой целью подойдут лесные и парковые аллеи, городские парки и детские площадки. Появление кашля во время прогулки свидетельствуют о начале процесса очищения носоглотки. Это положительный симптом, указывающий на активацию защитных резервов детского организма.

Во время прогулки родители должны контролировать состояние малыша и время от времени очищать его носик от скопившейся слизи.

В качестве противопоказаний для осуществления прогулок на свежем воздухе выделяют:

  • Наличие острого инфекционного заболевания;
  • Болезни верхних и нижних дыхательных путей в стадии обострения;
  • Повышение температуры тела свыше 38 градусов;
  • Снижение или полное отсутствие аппетита;
  • Слабость и общее недомогание;
  • Отсутствие настроения у грудничка.

vskormi.ru

Можно ли с насморком гулять на улице с ребенком?

С первых дней жизни новорожденным необходим свежий воздух, ведь это так важно для растущего еще несформировавшегося организма. Но часто у грудничков появляется насморк, и родители отказываются от уличных прогулок. Поступают ли они верно? Ответ на этот вопрос можно дать, только изучив виды воспаления слизистой носа и сопутствующие симптомы. Зачастую у новорожденного присутствует физиологический насморк, который не несет опасности для здоровья малыша, но заложенность носа может быть вызвана простудными заболеваниями, при которых следует ограничить гуляния на свежем воздухе.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Действенное средство от НАСМОРКА и заложенности носа, Малышева Рекомендует читать далее…

Прогулки с простуженным ребёнком на свежем воздухе имеют определённые ограничения.

Какие факторы влияют на возможность гуляния с ребенком с заложенным носом?

Заложенность носа, вызванная насморком, представляет собой воспаление слизистой оболочки носовых пазух. Важно обеспечить благоприятные условия для слизистой: свежий воздух в комнате и оптимальную влажность воздуха, но не всегда такие условия возможно выполнить в помещении, поэтому следует как можно чаще выходить с ребенком на улицу.

Гулять с грудничком однозначно можно при физиологическом насморке, который является причиной перестройки воздухоносных путей после появления крохи на свет. Физиологический насморк — не болезнь, хоть и сопровождается выделением слизи из носовых ходов. Поэтому этот вид заложенности носика не запрещает уличные прогулки.

Рекомендуют выходить на улицу, если у грудничка оптимальная температура тела, аппетит без изменений, выделения из носа не сопровождаются кашлем, а малыш выглядит бодро и в хорошем настроении. Помимо этих рекомендаций, следует обратить внимание на выделяемую из носа слизь, ее количества не должно быть слишком много. Если вышеперечисленные признаки отсутствуют, прогулка не то что не навредит новорожденному, а только пойдет на пользу и облегчит ему дыхание.

Полезно ли при заложенности носа гулять на улице?

Ребенку необходимы ежедневные уличные прогулки, так как воздухоносные пути малыша уже, чем у взрослых, и поэтому при малейшем увеличении объема слизистых выделений образуется заложенность носовых проходов, что приводит к затруднительному дыханию.

Гуляя на свежем воздухе, стоит помнить, что насморк заразен, поэтому не нужно контактировать со здоровыми детками, чтобы не передать болезнь им. Помимо этого, стоит учитывать, что у заболевшего организма иммунитет ослаблен, а значит, он может подцепить и другие вирусы или инфекции, не считая заложенности носика.

Желательно гулять не в обществе людей и подальше от проезжей части, отличным местом буду парки, сады или аллеи. Свежий микроклимат выполняет большую функцию для слизистой носа, он увлажняет ее и устраняет ощущение сухости. Перед выходом на прогулку следует открыть окна, чтобы проветрить квартиру и снизить количество накопившихся микробов. Вдыхая свежий воздух, кровообращение в организме улучшается, убиваются микробы и токсины, находящиеся в носу, поэтому не стоит опасаться прогулок, а, наоборот, проводить как можно больше времени на природе.

Когда лучше отказаться от прогулок?

Прогулки с грудничком хоть и обязательны при наличии насморка, тем не менее, существуют случаи, когда они противопоказаны. Лучше остаться дома при наличии у малыша следующих симптомов:

  • у ребенка наблюдается постоянный кашель;
  • температура тела выше тридцати семи градусов по Цельсию;
  • количество выделяемой слизи из носовых проходов увеличено.

Однако современные врачи рекомендуют гулять с малышом старше двух лет при наличии небольшого кашля и обильном отделении слизи непродолжительное время. Только при повышенной температуре тела принимать воздушные ванны категорически запрещено. Но точные рекомендации может дать только лечащий врач при личном осмотре.

Не стоит гулять с ребенком, у которого заложенность носа и вытекание слизи вызвано аллергической реакцией на цветущие растения в определенный сезон. Однако аллергический насморк не встречается у грудничка, поэтому не стоит подозревать, что это он. Возможность дышать свежим воздухом в этом случае не отменяется.

Не нужно выгуливать своего дитя с заложенным носом при сильном морозе или дождливой погоде, в таком случае лучше остаться дома и погулять одетыми на балконе. Стоит помнить, что ежедневные прогулки на свежем воздухе для новорожденного благотворно влияют на иммунную систему организма малыша и являются профилактикой многих заболеваний.

Стоит ли гулять с насморком зимой и по плохой погоде?

Врачи утверждают, что для слизистой оболочки носа не существует понятия «непогода». Атмосферные осадки в виде снега, дождя, тумана не отражаются на функциональности дыхательных путей. Скорее наоборот, влажная среда микроклимата обеспечивает носу необходимую влажность и приносит только пользу. Слизистая носа «не любит» сухой воздух и чересчур холодный. Поэтому следует придерживаться следующих рекомендаций:

  • в зимнее время года разрешаются уличные прогулки с заболевшим чадом при температуре, к которой привык ребенок до болезни. Если же температура окружающей среды слишком опустилась вниз на термометре, лучше воздержаться от прогулок и подышать воздухом на балконе.
  • Не рекомендуется гулять с новорожденным, когда температура воздуха ниже нуля и ощущается сильный мороз. После шести месяцев малыша выгуливают при морозе недолгое время, а после двенадцати месяцев с ребенком можно гулять и при морозе, только хорошенько укутав кроху.
  • Противопоказаны гуляния с ребенком при сильном дожде, что является более чем очевидным. Можно гулять при небольшом дождике или тумане.

Можно ли гулять с грудничком, у которого насморк?

Гулять с грудничком, у которого заложен носик не только можно, но и нужно, но только при условии, что у него отсутствует высокая температура тела и не наблюдаются признаки недомогания. Бывают случаи, когда насморк появился вследствие серьезного заболевания, тогда гулять с малышом противопоказано. Сделать однозначный вывод, гулять с чадом или нет, сложно. Однозначно отказаться от прогулок нужно при острой респираторной вирусной инфекции, которая является провокатором заложенности носа. Но окончательный вердикт должен сказать лечащий врач, который поставит диагноз, проверит легкие, исключит аллергию.

Не стоит забывать, что воздушные ванны выполняют непосредственно функцию закаливания, благодаря чему, маленький организм пытается справляться и приспосабливаться к перепадам температур, холоду, атмосферным осадкам и ветру. Организм, таким образом, вырабатывает иммунитет и укрепляется. Вдыхая свежий воздух, улучшается кровообращение, и уничтожаются болезнетворные бактерии и вирусы. Именно по этой причине врачи советуют ежедневно проветривать квартиры, дома, где находится маленький ребенок. Если родители боятся сквозняков, тогда лучше впускать свежий воздух, когда ребенок спит в манеже или во время уличных прогулок, когда ребенок не находится в помещении.

Однако перед тем как выходить гулять, нужно выполнять некоторые рекомендации, которые помогут превратить обычные гуляния в закаливания детского организма:

  • не стоит одевать кроху слишком тепло, ведь детки при гулянии более активны, чем взрослые и тем самым они быстрее потеют. Если на вспотевшего малыша подует ветер, это грозит сильным заболеванием. Поэтому современные врачи рекомендуют не кутать кроху, а надевать на него меньше одежды, чем на себя.
  • Не рекомендуется выгуливать ребенка при сильном дожде. Кроха может промокнуть, а возможный ветер усугубит состояние больного организма.
  • Перед выходом на прогулку следует очистить носик ребенка, чтобы малыш во время гуляний дышал исключительно носом, а не ртом, что может привести к заболеванию горла.
  • Малыша с воспаленной слизистой носовых проходов не рекомендуется выгуливать дольше часа. Этого времени вполне хватит, чтобы получить необходимое количество свежего воздуха.

InfoGorlo.ru

Можно ли гулять с ребенком при насморке?

Гулять с ребенком при кашле и насморке можно и даже нужно. Взрослым с ринитом также нужно бывать на улице. Дыхание свежим воздухом при любых заболеваниях дыхательных путей благотворно сказывается на состоянии организма, а в некоторых случаях только на прогулке ребенок или взрослый сможет и нормально задышать, и полноценно откашляться.

Однако при течении заболеваний, которые вызывают насморк и кашель, существуют периоды, когда от прогулки нужно отказаться. Такие периоды редки и непродолжительны, и при них родители не задаются вопросом, можно ли ребенку гулять с насморком: состояние малыша настолько тяжелое, что ему не то, что гулять, а и есть не хочется.

Более того, в отдельных случаях именно на прогулке и насморк, и кашель обостряются. Но это исключительно редкие состояния, о которых мы, тем не менее, поговорим подробнее.

Чаще же всего родителей интересует, можно ли гулять с ребенком при насморке, когда сам ребенок вроде бы чувствует себя хорошо, но из носа у него постоянно течет. В том числе родителей интересует, можно ли гулять ребенку с насморком зимой. Эта ситуация наиболее обычна и распространена. Отвечаем: в этих случаях гулять с ребенком можно. И вот почему…

Почему прогулки так полезны при насморке?

Любой насморк — это следствие воспаления слизистой оболочки носа. Лучшее, что при таком воспалении могут сделать родители — обеспечить максимально комфортную работу слизистой носа у ребенка, чтобы кроме борьбы с причиной болезни организм ни на что не отвлекался.

Какие условия максимально благоприятны для слизистой оболочки носа? Правильно, свежий воздух с относительно низкой температурой и высокой влажностью. Таких условий почти никогда не бывает в квартире или доме, зато они большую часть года имеются на улице.

Проще говоря, в период восстановления после болезни именно при дыхании ребенка уличным воздухом последствия заболевания будут проходить максимально быстро. Если ребенка с насморком держать в квартире, сопли у него будут течь неделю. Если его каждый день водить гулять, сопли закончатся за 2-3 дня.

Это, кстати, актуально не только для детей. Взрослым тоже можно и нужно гулять при насморке, чтобы максимально быстро избавиться от симптомов и последствий самой болезни.

Не стоит забывать, что за многие тысячи лет эволюции слизистая оболочка носа у человека максимально адаптировалась именно к дыханию свежим воздухом на улице. В теплых сухих помещениях нос находится в условиях постоянного стресса, из-за чего у многих людей часто развивается заложенность носа без насморка, загустевают и пересыхают сопли, образуются корки. На улице же слизистая носа «отдыхает» и функционирует в самых удобных для неё условиях.

Для детей прогулки важны ещё и потому, что даже при относительно слабо выраженных нарушениях работы слизистой носа они страдают больше, чем взрослые. Дыхательные пути у ребенка более узкие, чем у взрослого, и даже незначительное повышение количества слизи или небольшой отек уже приводят к серьезным нарушениям носового дыхания. В теплом воздухе квартиры сопли набухают особенно сильно, поэтому дома ребенок будет чувствовать себя хуже. А вот на улице сопли остывают и легко высмаркиваются. Чем чаще и дольше малыш будет гулять, тем лучше он будет себя чувствовать.

У ребенка все носовые ходы очень узкие и быстро закупориваются слизью при дыхании теплым воздухом. Холодный воздух, наоборот, способствует выведению соплей из носа и нормализации дыхания.

Если у ребенка насморк, гулять с ним можно. И насморк, и кашель не только не являются противопоказаниями для прогулок, но при них свежий воздух нужен ребенку даже больше, чем при отсутствии болезни.

И только в некоторых случаях ребенку с насморком гулять нельзя.

Когда ребенка с насморком лучше оставить дома?

Нельзя гулять с ребенком, если насморк у него развивается при ОРВИ в острой фазе. В этом случае у малыша наблюдаются такие симптомы:

  1. Высокая температура тела — 38°С и выше;
  2. Сильное недомогание;
  3. Отсутствие аппетита;
  4. Озноб, лихорадка;
  5. Головные боли.

Вирус гриппа — наиболее частый возбудитель ОРВИ. В острой фазе вирусного насморка ребенка лучше оставить дома.

Разумеется, ни один родитель не потащит на улицу малыша в подобном состоянии. Как правило, при ОРВИ период с подобными симптомами длится 2-3 дня, после чего температура спадает, ребенок начинает чувствовать себя значительно лучше, у него восстанавливается аппетит. Насморк и кашель после этого будут длиться ещё 4-5 дней, возможно, даже дольше, но гулять при нем уже вполне можно.

Другой случай, когда прогулка на улице может быть затруднена — наличие у ребенка аллергической реакции на пыльцу отдельных видов растений. В период цветения их именно на улице у ребенка будет появляться или обостряться аллергический ринит, он будет много чихать.

Однако у детей аллергический насморк развивается значительно реже, чем ОРВИ. При явной реакции на находящиеся на улице аллергены стоит надевать ребенку ватно-марлевую повязку и идти гулять.

Все то же справедливо для взрослых. С тем небольшим отличием, что у них аллергический насморк развивается чаще, чем у детей. Но и им отменять прогулку стоит только при ОРВИ в самый тяжелый период. В период обострения аллергического насморка взрослым следует использовать ватно-марлевые повязки или спрей Назаваль.

Взрослому и ребенку с насморком и кашлем можно гулять в любом случае при отсутствии повышенной температуры тела. Температура есть — на прогулку идти не стоит, нет температуры — нужно погулять. При аллергическом рините на уличные аллергены гулять нужно в ватно-марлевой повязке.

Стоит ли гулять с насморком зимой и по плохой погоде?

Для носа и его слизистой оболочки «плохой» погоды не существует. Дождь, снег, туман и сырость абсолютно никак не влияют на работу дыхательных путей (они, кстати, обеспечивают высокую влажность воздуха и даже полезны). Действительно важными для них являются только две характеристики воздуха — температура и влажность. Наиболее вреден для носа горячий сухой воздух, не желателен также слишком холодный сухой «колючий» воздух.

Но здесь многое зависит от приспособленности самого организма человека. Для кого-то условия каменистой пустыни в Туркмении вполне комфортны, кто-то начинает страдать от сухого воздуха уже в украинской лесостепи. Для одних людей вполне комфортно дышать перемороженным зимним сибирским воздухом, для других уже -5°С на термометре являются поводом остаться дома.

Насморк — это во многих случаях именно защита носа от переохлаждения на морозе. Совершенно бессмысленно избегать прогулок зимой, чтобы не вытирать сопли.

Универсальных рекомендаций здесь несколько:

  1. Зимой можно гулять с ребенком при кашле и насморке, если температура воздуха является привычной для него. То есть если раньше, до болезни, в таких условиях малыш уже бывал на улице, то и с насморком и кашлем по такой погоде с ним погулять можно. Если температура экстремально низка, лучше остаться дома.
  2. Не стоит гулять с новорожденным по морозу. Ребенка в возрасте более полугода можно ненадолго выносить на улицу на мороз, после года можно смело гулять с ним практически при любой температуре, хорошо тепло одев. Про прогулки с грудничками с насморком мы говорили в отдельной статье .
  3. Взрослым с насморком можно гулять при любой температуре воздуха.
  4. Не стоит гулять с ребенком по сильному дождю. Это очевидно.
  5. Слабый моросящий дождик, а тем более густой туман или изморось не являются противопоказаниями для прогулки. Важно только одеть ребенка так, чтобы он не вымок и не переохладился. Осенью вполне можно гулять с ребенком при кашле и насморке.

И разумеется, чем более место прогулки будет удалено от промышленных предприятий и автомобильных трасс, тем лучше во время прогулки себя будет чувствовать больной.

Эта молодая пара целый месяц гуляла с ребенком по Непалу

Несколько полезных советов

Когда у ребенка насморк, ему перед прогулкой следует обязательно прочистить нос. С заложенным носом малыш с большой вероятностью будет дышать ртом, что может привести к воспалению горла.

Гулять при насморке можно в той же одежде, которая используется и для прогулок без насморка. Кутать ребенка нельзя: вспотев от активного движения, он легче простудится именно в восстановительный период после болезни, когда температуры нет, но насморк или кашель ещё присутствуют.

Нельзя вести кашляющего и чихающего ребенка на детскую площадку, где он с большой вероятностью заразит других детей или подцепит новую болезнь из-за ослабленности организма.

И, наконец, всегда будет уместной консультация у врача, пусть даже и в телефонном режиме. Зная конкретные условия за окном и самого ребенка, хороший педиатр всегда однозначно скажет, стоит вести ребенка на прогулку, или нет, а если стоит, то какие правила нужно соблюсти. Если речь идет о младенце, консультация у врача необходима.

В продолжение темы:

http://antiangina.ru

Прогулки очень полезны для вашего чада, но что делать, если он заболел? Можно ли гулять с ребенком при насморке? Перед выходом на улицу необходимо оценить многие факторы:

  • Самочувствие больного;
  • Какой именно болезнью заболел малыш;
  • Его возрастная категория;
  • Погодные условия, время года и состояние воздуха в квартире;
  • Какое именно лечение назначено;
  • В каком формате предполагается прогулка.

Обо всем этом подробнее.

Какой именно болезнью заболел малыш и каково его самочувствие?

Насморк не является самостоятельным заболеванием. Он вызван вирусами, аллергическими реакциями или инфекционными заболеваниями. В зависимости от причины появления соплей может измениться решение идти на улицу или нет.

Если причина появления ринита – аллергия на пыль или иные вещества, с которыми ребенок контактирует в квартире, то гуляние однозначно принесет положительный эффект. В случае проявлений ринита из-за аллергии на цветение тех или иных растений, а на улице весна и начали распускаться первые цветы, разумнее будет переждать этот период и гулять реже. Ходить в садик с аллергическим ринитом можно, если предварительно получить подтверждение происхождение насморка от педиатра.

Чаще родителей интересует, можно ли гулять с малышом при ОРЗ? При острой стадии болезни (наличие высокой температуры, общем недомогании и обильным выделениям из носа) ни одному родителю не придет в голову вести кроху на улицу. В таком состоянии малышу будет не комфортно. Но когда он уже пошел на поправку и из симптомов осталось только течение из носа, прогулки будут замечательным способом укрепления здоровья и иммунитета.

Если болезнь проявляется исключительно насморком. и общее состояние не ухудшено, то можно позволить крохе гулять и на первых стадиях болезни. При этом необходимо отметить, что в такой ситуации лучше избегать контакта с другими детьми и взрослыми, так как можно заразить окружающих. Но не стоит идти с ребенком с только что появившимися соплями в садик .

В каком формате предполагается прогулка?

Все дети нуждаются в различном формате активности. Некоторым по душе прогулки в коляске по парку, чтение книжки, сидя с мамой на лавочке или спокойная игра в песочнице. Но есть и очень подвижные ребятишки, которые даже с соплями и температурой готовы бегать по детской площадке до появления седьмого пота. Такое времяпрепровождение может навредить малышу, так как излишняя физическая активность вызовет повышенное потоотделение, пересушивание слизистых оболочек носа, повышение температуры тела, что может отразиться на дальнейшем течении заболевания.

Погодные условия, время года и состояние воздуха в квартире

Ринит — это воспаление слизистой оболочки носа. Облегчить состояние крохи при таком заболевании можно окружив его прохладным и влажным воздухом. Исходя из этого решение гулять ли с ребенком при насморке должно быть обусловлено несколькими факторами:

  • Температура и влажность в комнате;
  • Температура и влажность за окном.

В летнее время года сложно поддержать в квартире необходимые условия, т.к. часто температура поднимается выше 20-25 градусов. Именно поэтому можно гулять с ребенком при насморке, если на улице в тени температура ниже, чем в квартире.

Если же температура воздуха дома комфортнее уличных показателей и удается поддерживать в квартире влажность не ниже 40%, ребенку целесообразнее побыть в своей комнате.

Отдельного разговора заслуживают прогулки в холода. Если у крохи температура выше нормы, нельзя выходить на мороз! Пользы здоровью вашего малыша это не принесет. Если же он уже идет на поправку, необходимо возобновить походы на свежий воздух. Зимой следуйте некоторым рекомендациям, собираясь гулять:

  1. После болезни первые прогулки должны быть продолжительностью 15-20 минут, это время постепенно увеличивайте, пока не придете к привычному режиму.
  2. Не одевайте ваше чадо слишком тепло. Даже во время ринита кроха активно двигается и может перегреться, а ветер и мороз усугубят состояние вспотевшего малыша.
  3. Перед выходом на улицу хорошо прочистите нос.
  4. На морозе можно гулять с ребенком при насморке, если такие температуры ему привычны. Если же это первая зима вашего малыша, будьте осторожны с приобщением его к морозному воздуху.

О возрасте и лечебных мероприятиях

Чем младше ваша кроха, тем благоприятнее сказываются на него улица. Ведь для деток первого года жизни гуляние по сути своей является сном на свежем воздухе. И чем старше он становится, тем больше появляется факторов, которые необходимо предусмотреть перед выходом на улицу.

В общем, можно гулять с ребенком при насморке, даже если лечение требует постоянного приема таблеток или закапывания капель. Конечно, к такому решению необходимо подойти взвешенно, оценив состояние крохи. Важным является лишь организация процесса проведения лечебных мероприятий на улице. Если нужно пить таблетки каждый час, возьмите с собой бутылочку с водой, чтобы запить лекарство. Если же требуется закапывание капель в нос или уши обязательно предварительно согрейте раствор, подержав пузырек в руках или храните его ближе к телу.

В чем разница гуляние взрослого и ребенка? Доктор Комаровский подробно разберет эту тему:

http://netnasmorku.ru

При появлении симптомов простудного заболевания у малыша новоиспеченные родители зачастую задаются рядом вопросов: насколько тепло нужно одевать младенца, можно ли при насморке гулять с ребенком, купать его и многими другими.

Правильный ответ можно получить не только от лечащего врача, нужно прислушиваться к материнской интуиции. Ведь родители наблюдают за физическими особенностями своего чада и как никто чувствуют его состояние.

Гуляем при насморке с ребенком

Многие специалисты, отвечая на вопрос, можно ли ребенку гулять с насморком, сходятся во мнении, что свежий воздух принесет только пользу. Ведь прогулки всегда благотворно влияют на организм. Особенно если вы гуляете с малышом в лесу или парке, причем неважно, болен кроха или нет.

Однако несмотря на подобное мнение, есть некоторые нюансы, о которых должны знать все родители. Это поможет правильно решить задачу: можно ли гулять при насморке?

Прогулки на свежем воздухе или по-другому воздушные ванны на любого человека оказывают эффект закаливания. С их помощью организм учится справляться с небольшими перепадами температур, холодом и ветром. Это способствует укреплению иммунитета малыша.

Свежий воздух способствует улучшению кровообращения во всем организме. Более того, он убивает накопившиеся токсины и микробы.

Именно поэтому врачи обычно советуют часто проветривать помещение, где находится ваше чадо. Ведь воздушные ванны, уничтожая микробы, становятся своеобразным лекарством для больного малыша.

Поскольку гуляние при насморке весьма полезно, то главное, что требуется от родителей — научиться отличать прохладную погоду от дождливой и ветреной, при которой ослабленный организм не в состоянии бороться с недугом.

Но в любом случае, собираясь на прогулку с ребенком, у которого начался насморк, родители должны придерживаться некоторых правил:

  • не укутывать малыша. Дети на улице очень активны, поэтому есть риск быстро вспотеть. И если хотя бы 2 минуты постоять на ветру в таком состоянии, можно довольно сильно заболеть. Поэтому ребенка нужно одевать чуть слабее, чем себя, чтобы при беге он чувствовал себя комфортно;
  • не гулять в дождливую погоду. Холодный ветер в сочетании с промокшими вещами и обувью лишь усугубляют состояние крохи;
  • высморкаться или хорошо прочистить малышу носовые ходы перед прогулкой. Ведь он должен дышать исключительно носом, в противном случае заболит еще и горло;
  • не находиться на улице дольше часа. Для получения необходимой порции свежего воздуха этого времени вполне достаточно.

Противопоказания к прогулкам при насморке

Если у ребенка насморк – можно ли гулять с ним или нет, решать, конечно, родителям. Но все же важно учитывать, что слизистые выделения – это зачастую показатель начинающейся болезни.

Поэтому нужно понимать, что есть обстоятельства, при которых малышу с насморком лучше оставаться дома:

  • общее недомогание, слабость, снижение энергии и упадок сил – в этом случае пусть лучше организм крохи борется с недугом;
  • высокая температура (выше 37,5°С);
  • плохие погодные условия – на улице температура воздуха не должна быть ниже -20°С. нет дождя, ветра и иных отрицательных факторов;
  • прием медикаментов с множеством побочных эффектов, ведь от них малыш на улице может вспотеть, что приведет к осложнениям болезни.

На сегодняшний день существует мнение, что не следует содержать ребенка в стерильных условиях и при подозрении на заболевание сразу давать медикаменты. Конечно, если болезнь уже одолела ваше чадо, его организму необходимо помочь справиться с недугом.

Однако если у малыша отсутствуют симптомы запущенной стадии инфекционного заболевания, не стоит задаваться вопросом: можно ли гулять с насморком. Главное правильно действовать в таких ситуациях и ваш ребенок поправиться гораздо быстрее.

http://o-gaimorite.ru

healthwill.ru

Можно ли гулять с маленьким ребёнком при насморке?

Детские заболевания – это всегда волнительно для родителей малыша. Однако это не означает, что нужно остерегаться любого дуновения и держать ребёнка дома до полного выздоровления. Многих родителей интересует вопрос о том, можно ли гулять с ребенком при насморке, или нет? – Ответ: можно, но не во всех случаях. Будьте бдительны, однако чувствуйте меру: при небольшом насморке и отсутствии других симптомов болезни прогулка может быть очень полезна для малыша.

Итак, насморк у ребёнка: «гулять нельзя быть дома». Давайте разбираться, в каком случае запятую нужно «ставить» после слова «гулять», а когда категорически – после «нельзя».

Причины появления насморка

Нос можно назвать защитным барьером человека, который препятствует проникновению большого количества вирусных и бактериальных инфекций. Наш нос «оснащён» специальными ворсинками, они задерживают пыль и микроорганизмы, которые попадают в организм через воздух. И если иммунитет понижен, а братство микробов и вирусов в носу достаточно большое, то организм включает свой защитный механизм. Так и появляется ринит (по-простому, «сопли») – воспаление слизистой оболочки носа. Насморк может появиться как сам по себе, так и являться одним из симптомов болезни ОРВИ.

Насморк – это заболевание, которое может пройти буквально через несколько дней, если родители ребёнка правильно борются с болезнью. «А как правильно бороться?» – спросите вы. Всё просто: нужно соблюдать все советы, которые вам дал лечащий врач, часто проветривать вашу квартиру или дом (но избегать сквозняков), регулярно делать влажную уборку помещения.

Также сопли могут быть вовсе не связаны с вирусами или микробами, это может быть проявление простого физиологического процесса. Из-за спёртого, несвежего и сухого воздуха у грудничков часто появляется насморк, поэтому сопли – это не всегда показатель болезни.

Ещё одна возможная причина появления насморка – аллергическая реакция на что-либо. Аллергия может сопровождаться частым чиханием малыша. В таком случае нужно выяснить, что именно вызвало аллергию: какой-либо продукт, цветение растений на улице или другие причины, а уже потом решать, стоит ли выходить гулять на улицу. Если аллерген находится именно за пределами вашего дома, то гулять ребёнку нужно в ватно-марлевой повязке.

Чтобы точно установить причину появления насморка у ребёнка, необходимо проконсультироваться с врачом. Кстати, врача лучше всего вызывать на дом, потому что в поликлинике ребёночек может подхватить какую-нибудь инфекцию от заболевших людей.

Лучше остаться дома

Сопли могут быть сигналом того, что малыш болен каким-нибудь заболеванием. Насморк может быть вызван гриппом, корью и другими болезнями. Если у малыша есть некоторые симптомы, то прогулку с грудничком лучше отложить. Это такие проявления болезни, как:

  1. Повышенная температура (37 градусов и выше).
  2. Обильные сопли.
  3. Частый кашель.
  4. Сильное недомогание.
  5. Отсутствие аппетита.
  6. Озноб.

С детьми старшего возраста (от двух лет) рекомендуется выходить на прогулку даже при небольшом кашле и обильном насморке, но ненадолго и только если отсутствуют другие факторы, которые перечислены выше.

Через несколько дней, когда ОРВИ начнёт отступать, у ребёнка появится аппетит, он повеселеет и его самочувствие улучшится, поэтому далее гулять с ним не только можно, но и нужно. Конечно, на прогулку в этом случае стоит выделять меньше времени, чем обычно, одевать малыша по погоде, а также следить, чтобы он избегал контактов с другими детьми. По мере выздоровления продолжительность прогулки можно постепенно увеличивать.

Также очень важны и оптимальные погодные условия:

  • приемлемая температура (если ваш малыш немного болеет или выздоравливает, то водите его гулять, только когда на улице та температура, к которой малыш уже привык),
  • если на улице дождь и ветер, то лучше воздержаться от прогулки,
  • даже если ваш ребёнок здоров, гулять в сильные морозы нельзя.

Нужен свежий воздух

Прогулка на свежем воздухе закаляет иммунитет малыша, увлажняет дыхательные пути, благодаря чему ребёнку становится легче дышать. Также организм крохи учится приспосабливаться к холодному времени года, к перепаду температур.

К тому же именно зимний и морозный воздух очень полезен для носа, поскольку он обладает двумя важными качествами – влажностью и холодностью. А вот сухой и горячий воздух, напротив, даже вреден для слизистой оболочки. Многое зависит и от индивидуальной приспособленности организма. Для кого-то небольшой минус – уже очень низкая температура, а кто-то замечательно себя чувствует при крепких морозах. Для одного влажность – это главный критерий комфорта, а для другого сухость – лучше всего.

Для детей прогулки очень важны, поскольку их дыхательные пути более узкие, чем у взрослого человека. А это значит, что когда появляются сопли, даже небольшое нарушение работы слизистой у ребёнка вызовет больший дискомфорт, чем у взрослого. Поэтому так важно гулять чаще: на улице более благоприятная атмосфера для слизистой, нежели в помещении.

В тёплое время года можно выделять на прогулку более продолжительное время. Дело в том, что в таком возрасте у малыша высокая проницаемость кожи. А это значит, что кислород в организм будет поступать и через кожные покровы. Поэтому воздушные ванны необходимо осуществлять тогда, когда это позволяет погода и ситуация.

Правила полезной прогулки

Для того чтобы от прогулки была одна только польза (без ухудшения состояния), есть некоторые рекомендации. Придерживайтесь следующих советов:

  1. Избегайте перегревания малыша, одевайте его по погоде. Нельзя его сильно укутывать и, напротив, наряжать в слишком лёгкую одежду. Если вы заметили, что после прогулки затылок грудничка влажный, то в следующий раз одевайте его легче. Если ваш ребёнок уже сам ходит, играет и бегает, ему обязательно на улице станет теплее от движения. Это тоже нужно учитывать, когда вы собираете ребёнка на прогулку.
  2. Перед выходом на улицу хорошо очистите нос вашего ребёнка, чтобы он мог свободно дышать свежим воздухом. Особенно это важно в зимний период: малышу лучше воздерживаться от дыхания через рот.
  3. Если ваш малыш болеет, то лучше сторониться детских площадок, где он может заразить других детей.
  4. Воздержитесь от прогулок рядом с автомобильными трассами или промышленными предприятиями. Парк, небольшой лес, а также детские площадки (если ребёнок здоров) – лучшие варианты.
  5. Самая хорошая продолжительность прогулки в тёплое время года – 40 минут, а в холодное – 20 минут.
  6. Следите за состоянием крохи, избегайте его переутомления.

Сопли – это не повод откладывать запланированную прогулку, но если они сопровождаются повышенной температурой, потерей энергии, кашлем и другими симптомами ОРВИ, то в этом случае действительно нужно оставаться дома.  На решение влияют и другие факторы, например, погодные условия. Свежий воздух очень полезен как для грудничков, так и для деток постарше и взрослых людей, поэтому гуляйте со своим малышом как можно чаще. Главное – соблюдать простые правила предосторожности, и тогда прогулка принесёт вам одно удовольствие и пользу.

Автор: Наталья Осипова

LegkoPolezno.ru

Можно ли гулять на улице с грудничком при насморке?

07.08.15

Оглавление: [скрыть]

  • Физиология острого ринита
  • Воздушные ванны и насморк у ребенка
  • Аллергический ринит у детей

Можно ли гулять с грудничком при насморке? Это актуальный вопрос, который интересует всех молодых родителей. Множество вирусных, бактериальных, простудных заболеваний может вызвать насморк у ребенка. Следует понимать, что насморк – это защитная реакция организма на раздражитель, в данном случае вирус, бактерию, какой-либо аллерген.

Физиология острого ринита

Острый ринит, так называемый насморк, является проявлением воспалительного процесса, нарушением функциональности слизистой носа, снижением местного иммунитета, результатом переохлаждения либо перегрева ребенка. Проявляется в виде развития болезнетворной микрофлоры, потому носовые пазухи переполнены мокротой, которая выводит микробы из слизистой носа. Заметно чаще насморк возникает у грудничков, нежели у взрослых детей. Это происходит по причине усовершенствования иммунной системы малыша, физиологической особенности носовых пазух, терморегуляции температуры тела. Насморк может появиться в период прорезывания зубов. Насморку способствует пересушенный воздух в помещении, потому как слизистая носа начинает обильно увлажняться. Грудничок неспособен самостоятельно удалить слизь из носа, высморкаться, что затрудняет положение. Сопровождается отеком носовых пазух, забитыми дыхательными путями, перепадами температуры тела, общей слабостью, нервозностью и резкими перепадами настроения ребенка.

Вернуться к оглавлению

Можно ли гулять с ребенком при насморке? Однозначного ответа на этот вопрос нет, так как нужно индивидуально учитывать состояние каждого из детей и особенности определенной болезни. Воздушные ванны полезны для укрепления общего иммунитета, активизации защитных функций организма, нервной системы, насыщения организма кислородом, закалки к резким перепадам температур. Можно по-разному принимать воздушные ванны. Все зависит от времени года и погодных условий. Но существуют принципы прогулки в любое время. Главное не перегреть и не переохладить ребенка. В период заболевания, который сопровождается насморком, при повышенной температуре тела происходит спазм сосудов кожи, потому даже слабый ветерок способен вызвать дискомфорт. Важно правильно одеть малыша.

Когда можно и нужно гулять, а когда следует подождать? Не следует отказывать детям в прогулке, если:

  • у ребенка температура тела не превышает 37,5° С;
  • он физически активен;
  • у него нормальный аппетит;
  • он имеет интерес к прогулке;
  • соответственные погодные условия.

Необходимо одеться по погоде, чтобы не перегреть ребенка и он не вспотел, но и не переохладить. Почистить носовые пазухи от скопившейся слизи, чтобы малыш свободно дышал и не хватал воздух ртом.

Уменьшить двигательную активность для предотвращения резких перепадов температуры тела. При соблюдении всех рекомендаций свежий воздух пойдет только на пользу детям. Лучше отдать предпочтение прогулкам в парке, лесу, местах, отдаленных от оживленного движения транспорта. Так, ребенок сможет свободно дышать и тем временем оздоравливаться. Если у малыша во время прогулки появился кашель, то это свидетельствует о том, что слизистая носа как следует увлажнилась и очищается. А это прямое доказательство укрепления защитных функций организма, иммунитета. На протяжении прогулки необходимо контролировать насморк, периодически чистить носовые пазухи, наблюдать за настроением ребенка.

Прогулки следует отложить тем детям, у которых наблюдается эпидемиологическое заболевание, так как они могут быть заразными (зависимо от инкубационного периода вируса). При острых заболеваниях дыхательных путей, высокой болезненности, слабости, температуре, вялости, плохом аппетите, отсутствии настроения, желания прогуливаться и что-либо делать не следует ограждать детей от воздушных ванн. Необходимо периодически проветривать комнату малыша, можно поиграть или просто посидеть на балконе. В теплое время года будет полезным дневной сон на свежем воздухе. Следует вовремя чистить нос от слизи и контролировать, чтобы ребенок не дышал ртом. В холодное время года следите за тем, чтобы воздух в детской комнате не был пересушенным, это только усугубит болезнь. Влажный, холодный воздух поможет организму ребенка быстрее справиться с недугом. Можно выйти на свежий воздух с грудничком, когда он спит, и продолжать следить за носовыми пазухами.

Вернуться к оглавлению

У детей бывает и аллергический ринит. Проявляется обильными слизистыми выделениями, чиханьем, слезоточивостью, покраснением глаз, зудом, отечностью и жжением носовых проходов. Затрудненное дыхание у ребенка вызывает общую раздражительность, плохой сон. Аллергический насморк может возникнуть от пыли, грибков, насекомых, пищевых продуктов, а также от химикатов, косметических средств, лекарственных препаратов, растений, домашних животных. Он бывает круглогодичным и сезонным (это зависит от вида аллергена). Большое значение имеют состояние окружающей среды, расположение объектов промышленности и жилой зоны. При таком насморке следует ограничить прогулки в тех местах, где можно встретить тот или иной аллерген. Например, в период опыления цветов исключить прогулки в дендропарках и оранжереях. Парк или лесопосадка возле завода либо другого промышленного комплекса не подойдет. Избегать табачного дыма, вовремя убирать домашнюю пыль, ограничить применение химических средств (от порошков до гигиенических средств).

Физиологический насморк у младенцев возможен исключительно по причине адаптации организма, в том числе дыхательной системы, к условиям окружающей среды.

Такое бывает в период прорезывания зубов, когда носоглотка раздражена обильными выделениями слюны и слизи.

Важно бороться с недугом, так как возможен ряд осложнений.

Частое, длительное, бесконтрольное применение лекарств против насморка может спровоцировать привыкание организма, который выработал на них антитела. Особенно осторожно необходимо относиться к сосудосуживающим каплям, не применять их более 5 дней, так как это ведет к спазмам сосудов головного мозга, отечности носовых проходов, ощущениям постоянно забитого носа. В этом случае следует соблюдать инструкции к препарату.

Чтобы улучшить самочувствие ребенка при насморке, нужно постоянно увлажнять слизистую носа соленым раствором, который тоже является антисептиком.

Периодически очищать носовые проходы от слизи, следить, чтобы она не пересыхала. Пересыхание слизи усугубляет заболевание, так как провоцируется ее накопление в бронхах, вызывается кашель.

Очень важны своевременная диагностика и лечение насморка. Нельзя допустить хроническую заболеваемость и осложнения, развитие астмы. Современные приспособления для удаления мокроты у грудничков помогут избавиться от лишней слизи. Их применение не ограничено и безвредно при правильном использовании. Когда малыш сможет самостоятельно высмаркивать слизь, следует его научить, как правильно это делать. Нужно поочередно закрывать то одну, то другую ноздрю, не переусердствовать. Данную процедуру проводить с приоткрытым ртом при каждой необходимости.

Так, при насморке гулять можно и нужно в отдельных случаях. Нужно избегать особо людные места, не допускать переутомления ребенка, следить за его самочувствием, контролировать слизистые выделения из носа.

При аллергическом рините воздержаться от мест, где обитает определенный аллерген. Можно в процессе выздоровления постепенно увеличивать длительность прогулок. Необходимо помнить, что они могут как навредить, так и пойти на пользу ребенку.

Наверх к главному меню

respiratoria.ru



Source: pediator4d.ru


Добавить комментарий