Греть ноги при насморке

Греть ноги при насморке


Парить ноги при простуде, кашле и насморке: ванна с горчицей

Парить ноги при простуде – это очень эффективно, но для того чтобы процедура принесла максимальное терапевтическое воздействие, ее нужно выполнять правильно.

Стоит ли парить ноги при кашле? Если да, как это делать? Самыми распространенными заболеваниями, при которых рекомендуются горячие ванны с горчицей для ног, считаются грипп и простуда.

Однако принимать в домашних условиях лечебные ванны можно и при других болезнях.

Как парить ноги при простуде, и что дает эта процедура? Именно эта тема будет рассмотрена в данной статье.

Как действует ванна для ног и когда ее применять

Действие ножной ванны с горчицей элементарно:

Можно ли парить ноги при рините, насморке в домашних условиях? Если человек продрог на остановке, дожидаясь автобуса, или попал под проливной дождь и намочил ноги, на утро он обязательно проснется с заложенным носом и сильным кашлем. Это первые признаки простуды.

При насморке горячая ванна с горчицей облегчает дыхание, успокаивает жжение в слизистой оболочке. При кашле без температуры правильно приготовленная ванна с горчицей (солью) способствует разжижению мокроты и отхождению ее из бронхов.

Сухой надрывный кашель превращается во влажный и мягкий.

Когда еще нужны ванны для ног

Кроме того, горячая ванна для ног с горчицей поможет снять усталость после тяжелого трудового дня. Воду не обязательно греть до 40-45 Если очень горячая вода вызывает дискомфорт, температуру можно снизить до максимально комфортной.

Однако правильно будет поставить возле себя емкость с горячей водой и по мере остывания жидкости в ванночке, увеличивать температуру, подливая воду.

При бессоннице нельзя делать слишком горячие процедуры для ног. В этом случае температуру можно увеличивать постепенно, чтобы ногам не было дискомфортно. Такую процедуру правильно будет делать на ночь.

Противопоказания для принятия ножных ванн

Оказывается, греть ноги ванночками в некоторых случаях опасно.

Нельзя выполнять эту процедуру:

  • при повышенной температуре;
  • при беременности воду можно греть только до умеренного состояния;
  • при гипертонии и других заболеваниях сердечно-сосудистой системы ноги можно парить только в том случае, если врач дал на это «добро».

Между тем даже при гипертоническом кризе горячие ножные процедуры используют для оттока крови от головы. Именно так можно оградить себя от инсульта, то есть использовать метод в качестве экстренной меры для снижения давления в голове.

Но эта процедура приводит к учащению сердцебиения, что является дополнительной нагрузкой на сердце. Поэтому однозначного ответа в этом вопросе нет. Греть ноги при гипертонии или нет – решение остается за лечащим врачом.

С особой осторожностью парить ноги с горчицей нужно детям. Если ребенок не гиперактивен и дисциплинирован, тепловые процедуры для нижних конечностей ему можно начинать делать с 5-ти лет.

Только не следует делать воду слишком горячей. Кстати, читателю будет интересно, можно ли при простуде париться в бане, раз мы затронули тему ванн.

Процедура не должна приносить ребенку дискомфорт и физические страдания. После сеанса его нужно уложить в постель, где ребенок должен хорошенько пропотеть.

Как правильно парить ноги

  1. Рядом с емкостью для воды нужно поставить ведро или кувшин с кипятком.
  2. На доступном расстоянии следует положить полотенце, крем для ног, теплые носки.
  3. Первоначальная температура в тазу должна быть 38
  4. После погружения ног в емкость нужно выждать пару минут, после чего можно долить немного кипятка из кувшина.
  5. Через 2-3 минуты сделать это еще раз.

Таким образом ноги привыкают к горячей воде постепенно и человек не ощущает жжения. Длительность процедуры должна составлять 15-20 минут. Затем ноги нужно хорошо осушить полотенцем, смазать ступни кремом и надеть теплые носки.

После принятия ножной ванночки следует лечь в постель и хорошенько пропотеть. От приближающейся простуды не останется и следа.

Если состояние пациента удовлетворительное, после ванны можно сделать педикюр, благо кожа на ступнях распаренная и ороговевшие участки будут легко удаляться.

Но при простуде делать это не рекомендуется. В этом случае главная цель не красота – а максимальное сохранение тепла.

Что добавлять в воду

Для усиления лечебного эффекта нужно использовать не простую воду, а со всевозможными добавками.

Самым популярным и эффективным средством является горчица. Сухой порошок насыпают в горячую воду и погружают в нее ноги. При простуде эта процедура очень эффективна, но после нее человек должен укутаться, лечь и пропотеть.

Этот метод можно сочетать с горчичниками. Горчица, раздражая кожные рецепторы, вызывает приток к поверхностному эпителию крови, тем самым стимулируя иммунитет.

Дозировка порошка такая: на 1000 мл воды нужно взять одну столовую ложку продукта.

Отличной добавкой для ножных ванночек считаются эфирные масла. Эффект состоит в том, что масла всасываются через кожу, что является своего рода лечением. В то же время пар, исходящий из емкости с водой, поднимается вверх и проникает в дыхательные пути, облегчая отхождения густой мокроты.

Чаще всего для таких целей используют эфирные масла:

Травяные отвары, добавленные в горячую воду, тоже обеспечивают ингаляции. В этом случае можно использовать те целебные травы, которые применяют при кашле:

На самом деле добавок очень много и все они направлены на укрепление иммунитета и борьбу с первыми признаками простуды. А вот как правильно парить ноги и прочие «плюшки» для ножных ванн — в видео в этой статье.

http://stopgripp.ru/lechim/narod/nogi-parit-pri-prostude.html

Парить ноги при простуде, кашле и насморке: ванна с горчицей

Парить ноги при простуде – это очень эффективно, но для того чтобы процедура принесла максимальное терапевтическое воздействие, ее нужно выполнять правильно.

Стоит ли парить ноги при кашле? Если да, как это делать? Самыми распространенными заболеваниями, при которых рекомендуются горячие ванны с горчицей для ног, считаются грипп и простуда.

Однако принимать в домашних условиях лечебные ванны можно и при других болезнях.

Как парить ноги при простуде, и что дает эта процедура? Именно эта тема будет рассмотрена в данной статье.

Как действует ванна для ног и когда ее применять

Действие ножной ванны с горчицей элементарно:

Можно ли парить ноги при рините, насморке в домашних условиях? Если человек продрог на остановке, дожидаясь автобуса, или попал под проливной дождь и намочил ноги, на утро он обязательно проснется с заложенным носом и сильным кашлем. Это первые признаки простуды.

При насморке горячая ванна с горчицей облегчает дыхание, успокаивает жжение в слизистой оболочке. При кашле без температуры правильно приготовленная ванна с горчицей (солью) способствует разжижению мокроты и отхождению ее из бронхов.

Сухой надрывный кашель превращается во влажный и мягкий.

Когда еще нужны ванны для ног

Кроме того, горячая ванна для ног с горчицей поможет снять усталость после тяжелого трудового дня. Воду не обязательно греть до 40-45 Если очень горячая вода вызывает дискомфорт, температуру можно снизить до максимально комфортной.

Однако правильно будет поставить возле себя емкость с горячей водой и по мере остывания жидкости в ванночке, увеличивать температуру, подливая воду.

При бессоннице нельзя делать слишком горячие процедуры для ног. В этом случае температуру можно увеличивать постепенно, чтобы ногам не было дискомфортно. Такую процедуру правильно будет делать на ночь.

Противопоказания для принятия ножных ванн

Оказывается, греть ноги ванночками в некоторых случаях опасно.

Нельзя выполнять эту процедуру:

  • при повышенной температуре;
  • при беременности воду можно греть только до умеренного состояния;
  • при гипертонии и других заболеваниях сердечно-сосудистой системы ноги можно парить только в том случае, если врач дал на это «добро».

Между тем даже при гипертоническом кризе горячие ножные процедуры используют для оттока крови от головы. Именно так можно оградить себя от инсульта, то есть использовать метод в качестве экстренной меры для снижения давления в голове.

Но эта процедура приводит к учащению сердцебиения, что является дополнительной нагрузкой на сердце. Поэтому однозначного ответа в этом вопросе нет. Греть ноги при гипертонии или нет – решение остается за лечащим врачом.

С особой осторожностью парить ноги с горчицей нужно детям. Если ребенок не гиперактивен и дисциплинирован, тепловые процедуры для нижних конечностей ему можно начинать делать с 5-ти лет.

Только не следует делать воду слишком горячей. Кстати, читателю будет интересно, можно ли при простуде париться в бане, раз мы затронули тему ванн.

Процедура не должна приносить ребенку дискомфорт и физические страдания. После сеанса его нужно уложить в постель, где ребенок должен хорошенько пропотеть.

Как правильно парить ноги

  1. Рядом с емкостью для воды нужно поставить ведро или кувшин с кипятком.
  2. На доступном расстоянии следует положить полотенце, крем для ног, теплые носки.
  3. Первоначальная температура в тазу должна быть 38
  4. После погружения ног в емкость нужно выждать пару минут, после чего можно долить немного кипятка из кувшина.
  5. Через 2-3 минуты сделать это еще раз.

Таким образом ноги привыкают к горячей воде постепенно и человек не ощущает жжения. Длительность процедуры должна составлять 15-20 минут. Затем ноги нужно хорошо осушить полотенцем, смазать ступни кремом и надеть теплые носки.

После принятия ножной ванночки следует лечь в постель и хорошенько пропотеть. От приближающейся простуды не останется и следа.

Если состояние пациента удовлетворительное, после ванны можно сделать педикюр, благо кожа на ступнях распаренная и ороговевшие участки будут легко удаляться.

Но при простуде делать это не рекомендуется. В этом случае главная цель не красота – а максимальное сохранение тепла.

Что добавлять в воду

Для усиления лечебного эффекта нужно использовать не простую воду, а со всевозможными добавками.

Самым популярным и эффективным средством является горчица. Сухой порошок насыпают в горячую воду и погружают в нее ноги. При простуде эта процедура очень эффективна, но после нее человек должен укутаться, лечь и пропотеть.

Этот метод можно сочетать с горчичниками. Горчица, раздражая кожные рецепторы, вызывает приток к поверхностному эпителию крови, тем самым стимулируя иммунитет.

Дозировка порошка такая: на 1000 мл воды нужно взять одну столовую ложку продукта.

Отличной добавкой для ножных ванночек считаются эфирные масла. Эффект состоит в том, что масла всасываются через кожу, что является своего рода лечением. В то же время пар, исходящий из емкости с водой, поднимается вверх и проникает в дыхательные пути, облегчая отхождения густой мокроты.

Чаще всего для таких целей используют эфирные масла:

Травяные отвары, добавленные в горячую воду, тоже обеспечивают ингаляции. В этом случае можно использовать те целебные травы, которые применяют при кашле:

На самом деле добавок очень много и все они направлены на укрепление иммунитета и борьбу с первыми признаками простуды. А вот как правильно парить ноги и прочие «плюшки» для ножных ванн — в видео в этой статье.

http://stopgripp.ru/lechim/narod/nogi-parit-pri-prostude.html

Прогревание ног при насморке

Польза горячих ножных ванн против насморка

  • расширяются стенки сосудов в ногах;
  • стимулируется отток жидкости с верхней части тела в нижнюю;
  • активизируется кровоток.

Благодаря этим процессам, снижается отечность воспаленных тканей, слизистой носа, следовательно, больному легче дышится.

Как парить ноги взрослым?

Чтобы действие горячей воды на стопы было максимально эффективным, парим ноги взрослым по особым правилам:

По окончании процедуры прогревания нужно тщательно протереть полотенцем ноги, надеть шерстяные носки, сразу лечь в постель и укрыться одеялом. Пациенту нужен полный покой. Парьте ноги перед сном, что даст достаточно времени организму на восстановление. Также это убережет вас от необходимости выполнять домашнюю работу, которая нивелирует действие процедуры.

Как процедура проводится маленьким пациентам?

При насморке следует провести три процедуры в день. Курс лечения подбирается по состоянию крохи. После каждой процедуры малыш должен находиться в состоянии покоя около получаса. В дальнейшем нельзя допускать охлаждения его ног во время игр. Лучше надеть домашние тапочки или сандалики.

Детям полезны ножные ванны с эфирными маслами и отварами трав. Дополнительно к прогреванию ступней малыш получает ингаляции.

Рецепты для парения ног

Травяные отвары применяются давно в лечебных целях. Их действие подобно эффекту от эфирных масел. Подходят травы, используемые для ингаляций при лечении насморка, например, шалфей, календула, ромашка, зверобой, череда, мята. Приготовить отвар следует из 100 г сухой травы в 400 мл кипятка. Через 40 минут жидкость доливается в горячую воду для паренья.

Использование горчичной смеси

Достаточно 25 г горчичного порошка на каждый литр воды. Если у взрослого чувствительная кожа или средством лечится насморк у маленького пациента, дозировка должна быть в 2 раза меньше.

Применение эфирных масел

Эфирные масла оказывают оздоравливающий и расслабляющий эффект. Полезно во время процедуры пить травяной чай, который будет согревать больного насморком изнутри.

Когда ножные ванны противопоказаны?

Любая лечебная процедура имеет противопоказания:

К не абсолютным противопоказаниям относятся:

  • беременность;
  • болезни сердца и сосудов;
  • гипертонический криз.

Осторожно нужно парить ноги маленьким пациентам. Их кожа чувствительна и легко повреждается. Процедура должна нравиться малышу. Беременным на любом сроке важно быть осторожными, так как во время принятия горячих ванн для ног подскакивает давление, что может привести к выкидышу или ранним родам.

ВНИМАНИЕ! Информация на сайте представлена исключительно для ознакомления! Ни один сайт не сможет заочно решить Вашу проблему. Рекомендуем обратиться к врачу за дальнейшей консультацией и лечением.

http://infogorlo.ru/rinit/parit-nogi-pri-nasmorke.html

Комментариев пока нет!



Source: slovomedika.ru


Добавить комментарий